O alimentaţie bogată în glucide (zahăr, miere, sirop de arţar, fructe uscate, sucuri, faina albă, orez alb) stimulează producerea de insulina, un hormon care stimulează glandele de grăsimi ale pielii. Acneea are ca punct de plecare, întotdeauna, glande sebacee care funcţionează în exces.
Cantitatea mare de zahăr din sânge favorizează de asemenea şi infecţiile pielii.
Încearcă să consumi alimente care menţin o glicemie constantă (faină integrală, orez integral, legume, proteine, peste gras etc.)
Competenţe extinse pentru sănătate şi frumuseţe
