Dermatologie Brasov cosuri Archives - Dermatologie Brasov

Vitamina D si frigul

In anotimpul rece este necesar sa suplimentam vitamina D deoarece ea este sintetizata de piele sub actiunea razelor ultraviolete. Dupa varsta de 65 de ani pielea nu mai sintetizeaza decat cantitati foarte mici de vitamina. De ce este atat de importanta vitamina D? Vitamina D reduce aparitia bolilor infectioase si autoimune prin pastrarea echilibrului imunitatii.
read more...

Si totusi, putem face ceva impotriva stresului?

Cateva modificari ale dietei noastre pot produce rezultate incredibile, iata care sunt acestea: Dieta cu incarcatura glicemica scazuta (adica mai putine dulciuri, paine alba, orez alb, paste fainoase albe). Renuntarea la stimulente: cafea, bauturi energizante, alcool, tigari. Utilizarea catorva suplimente alimentare 1. Dieta cu incarcatura glicemica scazuta Cei mai multi mananca dulciuri atunci cand sunt coplesiti
read more...

Acneea si Intoleranta la Gluten

Este tot mai frecventa si se manifesta prin reactii nespecifice, generale, pe langa cele digestive (diaree, balonare, constipatie, dureri abdominale) care nu sunt intotdeauna prezente. Iata ce manifestari pot sa apara in intoleranta la gluten: nas infundat dureri de cap oboseala cronica acnee eruptii cutanate depresie anxietate crampe musculare boli autoimune Glutenul este o proteina
read more...