In anotimpul rece este necesar sa suplimentam vitamina D deoarece ea este sintetizata de piele sub actiunea razelor ultraviolete. Dupa varsta de 65 de ani pielea nu mai sintetizeaza decat cantitati foarte mici de vitamina. De ce este atat de importanta vitamina D? Vitamina D reduce aparitia bolilor infectioase si autoimune prin pastrarea echilibrului imunitatii. read more...
Cateva modificari ale dietei noastre pot produce rezultate incredibile, iata care sunt acestea: Dieta cu incarcatura glicemica scazuta (adica mai putine dulciuri, paine alba, orez alb, paste fainoase albe). Renuntarea la stimulente: cafea, bauturi energizante, alcool, tigari. Utilizarea catorva suplimente alimentare 1. Dieta cu incarcatura glicemica scazuta Cei mai multi mananca dulciuri atunci cand sunt coplesiti read more...
Este tot mai frecventa si se manifesta prin reactii nespecifice, generale, pe langa cele digestive (diaree, balonare, constipatie, dureri abdominale) care nu sunt intotdeauna prezente. Iata ce manifestari pot sa apara in intoleranta la gluten: nas infundat dureri de cap oboseala cronica acnee eruptii cutanate depresie anxietate crampe musculare boli autoimune Glutenul este o proteina read more...
In situatii stresante organismul secreta un hormon numit cortizon. Acesta ajuta organismul sa faca fata situatilor de tip lupta sau fugi precum o agresiune acuta, un accident, un examen. In aceasta situatie efectul lui este benefic si ne ajuta sa iesim dintr-o situatie critica. Ritmul vietii in care traim ne determina sa fim stresati de read more...
Tot mai des vin la consultatii pacienti adulti cu acnee care nu au avut aceasta boala in adolescenta. Sanatatea tractului digestiv este esentiala pentru o piele sanatoasa si pentru sanatate in general. Ceea ce mancam influenteaza flora intestinala. Lipsa fibrelor din alimentatie (legume, fructe, cereale integrale) favorizeaza o flora nesanatoasa, de putrefactie, care produce iritatie read more...
O alimentatie bogata in glucide ( zahar, miere, sirop de artar, fructe uscate, sucuri, faina alba, orez alb) stimuleaza producerea de insulina, un hormon care stimuleaza glandele de grasimi ale pielii. Acneea are ca punct de plecare, intotdeauna, glande sebacee care functioneaza in exces. Cantitatea mare de zahar din sange favorizeaza de asemenea si infectiile read more...
Afecțiuniile pielii reprezintă doar unul dintre semnele unui potențial redus de detoxifiere. Printre acestea se mai numără oboseala cronică, alergiile multiple, durerile frecvente de cap, sensibilitatea la anumite substanțe chimice și la poluarea din mediul înconjurător, afecțiunile digestive cronice, durerile musculare, autismul, schizofrenia și reacțiile adverse la medicamente Află care este capacitatea de detoxifiere a read more...
Tratamentul cu dermapen este un tratament inovator care foloseste 12 ace foarte subtiri ce produc 1300 microcanale pe secunda. Adancimea intepaturilor se poate ajusta intre 0.5-2 mm iar vibratiile care se produc in timpul injectarii cresc foarte mult comfortul pacientului. Se aplica un gel anestezic inainte de procedura care permite atenuarea durerii pana la disparitia read more...
Ai baut suficienta apa? Este foarte usor sa te deshidratezi avand in vedere ca pierderea a numai 1,5% din lichid inseamna ca esti deja deshidratat (corpul uman este alcatuit din 60% apa). Deshidratarea poate fi cauzata de o multime de factori si dauneaza organismului, nu doar te face sa te simti insetat. Oboseala si respiratia urat mirositoare read more...