You are browsing the Blog for articole Archives - Dermatologie Brasov.
Vitamina D si frigul
In anotimpul rece este necesar sa suplimentam vitamina D deoarece ea este sintetizata de piele sub actiunea razelor ultraviolete. Dupa varsta de 65 de ani pielea nu mai sintetizeaza decat cantitati foarte mici de vitamina. De ce este atat de importanta vitamina D? Vitamina D reduce aparitia bolilor infectioase si autoimune prin pastrarea echilibrului imunitatii.
read more
Si totusi, putem face ceva impotriva stresului?
Cateva modificari ale dietei noastre pot produce rezultate incredibile, iata care sunt acestea: Dieta cu incarcatura glicemica scazuta (adica mai putine dulciuri, paine alba, orez alb, paste fainoase albe). Renuntarea la stimulente: cafea, bauturi energizante, alcool, tigari. Utilizarea catorva suplimente alimentare 1. Dieta cu incarcatura glicemica scazuta Cei mai multi mananca dulciuri atunci cand sunt coplesiti
read more
Acneea si Intoleranta la Gluten
Este tot mai frecventa si se manifesta prin reactii nespecifice, generale, pe langa cele digestive (diaree, balonare, constipatie, dureri abdominale) care nu sunt intotdeauna prezente. Iata ce manifestari pot sa apara in intoleranta la gluten: nas infundat dureri de cap oboseala cronica acnee eruptii cutanate depresie anxietate crampe musculare boli autoimune Glutenul este o proteina
read more
Acneea si Stresul
In situatii stresante organismul secreta un hormon numit cortizon. Acesta ajuta organismul sa faca fata situatilor de tip lupta sau fugi precum o agresiune acuta, un accident, un examen. In aceasta situatie efectul lui este benefic si ne ajuta sa iesim dintr-o situatie critica. Ritmul vietii in care traim ne determina sa fim stresati de
read more
Acneea si alergiile ascunse
Tot mai des vin la consultatii pacienti adulti cu acnee care nu au avut aceasta boala in adolescenta. Sanatatea tractului digestiv este esentiala pentru o piele sanatoasa si pentru sanatate in general. Ceea ce mancam influenteaza flora intestinala. Lipsa fibrelor din alimentatie (legume, fructe, cereale integrale) favorizeaza o flora nesanatoasa, de putrefactie, care produce iritatie
read more
Acneea si dulciurile
O alimentatie bogata in glucide ( zahar, miere, sirop de artar, fructe uscate, sucuri, faina alba, orez alb) stimuleaza producerea de insulina, un hormon care stimuleaza glandele de grasimi ale pielii. Acneea are ca punct de plecare, intotdeauna, glande sebacee care functioneaza in exces. Cantitatea mare de zahar din sange favorizeaza de asemenea si infectiile
read more
Află care este capacitatea de detoxifiere a organismului tău
Afecțiuniile pielii reprezintă doar unul dintre semnele unui potențial redus de detoxifiere. Printre acestea se mai numără oboseala cronică, alergiile multiple, durerile frecvente de cap, sensibilitatea la anumite substanțe chimice și la poluarea din mediul înconjurător, afecțiunile digestive cronice, durerile musculare, autismul, schizofrenia și reacțiile adverse la medicamente Află care este capacitatea de detoxifiere a
read more
Ai baut suficienta apa?
Ai baut suficienta apa? Este foarte usor sa te deshidratezi avand in vedere ca pierderea a numai 1,5% din lichid inseamna ca esti deja deshidratat (corpul uman este alcatuit din 60% apa). Deshidratarea poate fi cauzata de o multime de factori si dauneaza organismului, nu doar te face sa te simti insetat. Oboseala si respiratia urat mirositoare
read more
Pledoarie pentru frumusete
Frumusetea ne atrage ca un magnet, fie ca vrem fie ca nu. Folosesc termenul frumusete in general, pentru orice, nu doar pentru trasaturile fiintei umane. Ne atrage o fiinta frumoasa dar si o pereche de pantofi sau o rochie, frumoase. Cu atat mai mult suntem atrasi de fiintele cu trasaturi simetrice armonioase. Va vine sa
read more
Bucharest